📚 Incluye 6 lecciones clave:
- Cómo gestionar el estrés crónico con tus clientes
- Los Valores y el Futuro del Trabajo: ¿cómo están conectados?
- Autoestima vs Autoconfianza
- Los secretos de la Resiliencia
- El síndrome del Burnout
- El camino para superar el estrés
🧠 Ideal para:
Coaches, terapeutas, formadores, líderes de equipos y cualquier persona comprometida con el bienestar propio y de los demás.
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