Cursos de gestión del estrés

No tuve ninguna duda en incorporarme a esta nueva certificación para el uso profesional de la herramienta el mapa del estrés. Disponer de una herramienta a través de la cual puedas acompañar a identificar la densidad y el origen del estrés de las personas es sin duda una estupenda inversión para cualquier agente de cambio. Destaco el grado de complementariedad con el resto de las herramientas de Zinquo.

Es el complemento ideal para la herramienta del valor de los valores. Además, al aprender y comprender el origen del estrés y su importancia me da mucha más seguridad en mis sesiones y le aporta más información útil al cliente para trazar un plan de acción efectivo que haga mejorar su salud y relaciones familiares y en el trabajo. Es una herramienta muy completa.

La especialización el Mapa del Stress ha sido una de las mejores formaciones que he tomado. Con esta formación no solo se puede tomar acción, sino que se puede contribuir a cambios importantes en la vida de cada persona desde como cada uno percibe y vive el estrés. Me encantó porque lo viví en carne propia y sé la diferencia que puede hacer en cualquier proceso que las personas deseen emplear.

Como coach que acompaño y ayudo a las personas para desarrollar su liderazgo dentro de las organizaciones, me he dado cuenta de que no existía un método reflexivo, divertido y práctico que permitiera identificar y evaluar el estrés crónico. Dudé si realmente iba a ser efectiva, pero cuando la apliqué en mí mismo, entendí que sería un «ingrediente» importante en mi caja de herramientas de desarrollo personal. Ahora la aplico con todos mis clientes.

Definitivamente llegue con muchos deseos de profundizar en el estrés y conocer como esta herramienta y metodología podía ayudarme en los procesos dentro de la organización con los Líderes, encontré una información con base científica, una metodología fácil, aplicable y poderosa y una herramienta amigable y que en forma experiencial te permite tomar consciencia de que factores están en tu vida y la densidad del estrés que estas viviendo, súper recomendado.

Antes de hacer la especialización quería entender mejor cómo abordar el estrés de mis clientes. Con la certificación, he entendido la estructura del modelo presentado que hace que mis sesiones sean simples y claras, porque con todo el conocimiento adquirido, el cliente tiene apoyo en sus dudas y se genera un contexto de total confianza para que pueda trabajar de verdad su estrés.
Siento que he conseguido una potente herramienta para ayudar.