5 beneficios que demuestran la importancia de los valores

Si eres de esas personas que necesitan ver para creer, este artículo sobre la importancia de los valores está hecho a medida para ti.

Cuando algo funciona, queremos compartirlo con los demás. Sin embargo, a veces sucede que con nuestra opinión no es suficiente.

Este post aporta pruebas objetivas.

Después de más de 4.000 horas de experiencia, te demostramos la verdadera importancia de los valores con ejemplos concretos.

¿Por qué son importantes los valores?

Los valores son aquellas cosas que consideramos más importantes de la vida. Por ejemplo, las relaciones familiares, la amistad o la humildad.

Muchas veces nos sentimos mal sin saber muy bien por qué. El origen del problema puede estar en no vivir según nuestros valores.

Por ejemplo, si considero que es muy importante la libertad y en mi vida no soy libre, me sentiré mal. Esa incongruencia me genera malestar.

De esta manera, conocer nuestros valores fundamentales y honrarlos en el día a día es una de las claves para vivir una vida más satisfactoria.

Eso sí, es importante tener en cuenta que existe un valor más importante que los demás. ¿Sabes cuál es el valor de los valores? Se trata de la confianza.

¿Para qué sirven los valores?

Ya sabes por qué son tan importantes los valores. Ahora, vamos a revisar algunas de las aplicaciones prácticas que tienen a lo largo de la vida.

1.    Dan rumbo a la vida

Cuando sabes qué te importa, tienes una dirección clara hacia la que ir y qué camino seguir. ¡Consigues una claridad tremenda!

Por ejemplo, las decisiones que tomas están condicionadas por ellos. Por lo tanto, cuando los conoces, es más fácil decidir.

Al final, descubrir tus valores te proporciona una brújula que te indica hacia dónde debes ir en todo momento para sentirte bien.

2.    Facilitan conseguir objetivos

A la hora de fijarte metas, tienes que preguntarte cómo ese objetivo afectará a tu escala de valores, aquello que consideras más importantes.

Eso te ayudará a validar algunos de tus objetivos, así como a replantearte algunos y descartar otros. De esta manera, sentirás que todo fluye mejor.

Las personas que avanzan sin frenos son las que consiguen más objetivos. Así pues, ajustar tus metas con tus valores es una combinación ganadora.

3.    Te hacen sentir bien

Cae por su propio peso. Si vivir según tus valores te genera bienestar, cuando no estás bien, solo tienes que revisar si están cumpliendo con ellos.

Un truco es valorar cuál es tu grado de satisfacción con cada uno de tus valores en una escala de 1 al 10. Es una forma rápida de ver cómo estás.

Beneficios de los valores en la sociedad

4.    Relacionarnos desde los valores

Cuando una persona tiene conflictos con otra, puede apoyarse en los valores compartidos y percibidos. Son estos:

• Los valores compartidos son aquellos que un grupo de personas acuerda que tendrán presentes a la hora de relacionarse.

• Los valores percibidos son aquellos valores que el entorno de una persona relaciona con su forma de ser o comportamiento.

En resumen, se trata de llegar a un acuerdo que marque las reglas del juego en base a lo que estas personas consideran importante.

5.    Mejoran la salud física y mental

La coherencia con nuestros valores produce felicidad y satisfacción, algo que transciende más allá y es percibido por las personas.

De acuerdo con el doctor Simon L. Dolan, “el estrés es el resultado de la incongruencia en nuestro sistema de valores”.

Por lo tanto, un mundo en el que las personas viven una vida conectada con sus valores es un mundo que disfruta de una mejora salud.